1. Không sử dụng thường xuyênsữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và các sản phẩm làm sạch tương tự khác. Hãy thay đổi thói quen sử dụng sữa rửa mặt mỗi ngày thành 1-2 lần/tuần hoặc không, chỉ cần rửa mặt sạch với nước. Bởi vì việc sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên sẽ lấy đi lượng dầu và độ ẩm bình thường của da, từ đó làm trầm trọng thêm tình trạng sản sinh dầu trên da và làm tổn thương lớp sừng của da.
2. Thường xuyên làm sạch lỗ chân lông trên da. Quá nhiều rác và dầu trong lỗ chân lông trên da có thể dẫn đến kích thước lỗ chân lông quá mức và gây ra mụn trứng cá. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm tốt công việc làm sạch lỗ chân lông. Đến trung tâm chăm sóc da để làm sạch bong bóng nhỏ là điều tuyệt vời. Trong khi làm sạch lỗ chân lông, nó cũng có thể loại bỏ ve, có lợi cho sức khỏe làn da và sự hấp thụ của các sản phẩm chăm sóc da.
3. Thực hiện tốt công việc dưỡng ẩm và dưỡng ẩm. Cách dưỡng ẩm cho da nói chung là áp dụngmặt nạ1-2 lần một tuần và thời gian đắp mỗi mặt nạ được kiểm soát ở mức 15 phút. Bạn không thể đắp mặt nạ hàng ngày. Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ dễ làm tổn thương cấu trúc hàng rào bảo vệ của da, đồng thời cũng gây tổn thương hàng rào bảo vệ da. Sau khi đắp mặt nạ, rửa sạch tinh chất, sau đó sử dụng một số sản phẩm dưỡng ẩm sảng khoái.
4. Làm tốt công việckem chống nắngvà tẩy trang, thực hiện quanh năm và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài! Bạn có thể bắt đầu sử dụng nhũ tương nước làm lớp nền trước khi ra ngoài 15-30 phút, sau đó thoa một lớp kem chống nắng dày. Chức năng của kem chống nắng không chỉ là ngăn nắng, tia cực tím mà còn ngăn ngừa lão hóa và giảm sự xâm nhập của bụi bẩn vào lỗ chân lông trong không khí.
Khi lấy mộtvòi senbuổi tối dùng tẩy trang để tẩy đi lớp chống nắng và rửa mặt lại bằng nước sạch. Vì sản phẩm tẩy trang có chức năng làm sạch nên không cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch. Chúng ta cũng nên làm tốt công việc dưỡng ẩm và bổ sung nước trong thời gian tới.
5. Uống nhiều nước nóng, ăn nhiều rau và trái cây, tập thể dục nhiều hơn có thể giúp đổ mồ hôi, giải độc, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Chú ý hơn đến thói quen hàng ngày, ít thức khuya, ăn ít đồ ngọt và ăn ít dầu mỡ, cay, lạnh, chiên, hải sản và các sản phẩm dành cho tóc.
Thời gian đăng: 01-08-2023