Thứ nhất: Về mặt làm sạch da, do da khô Tuyến bã nhờn tiết ra ít dầu hơn nên chức năng của lớp màng bảo vệ dầu trên bề mặt da không tốt lắm, nhiệt độ nước không thể quá nóng khi làm sạch. Nói chung lànói, nên dùng nước ấm, khoảng 40oCNước. Khi tắm hoặc làm sạch các bộ phận, cố gắng không sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có tính kiềm mà cố gắng sử dụng các sản phẩm trung tính hoặc có tính axit, chẳng hạn như trẻ em. Các sản phẩm làm sạch và chăm sóc da cho trẻ sơ sinh sẽ phù hợp hơnđ. Sau khi làm sạch, cần chú ý thoa các sản phẩm dưỡng da dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi bị ẩm. Tăng hàm lượng nước có thể cải thiện tình trạng của da.
Thứ hai, từ góc độ mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc dành cho da khô cần được lựa chọn cẩn thận. Một là khả năng dưỡng ẩm tốt hơn. Nên sử dụng một số loại nhũ tương hoặc kem. Những loại có chứa thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như axit Hyaluronic và axit hyaluronic, có đặc tính dưỡng ẩm tốt hơn. Ngoài ra, hãy cố gắng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất gây kích ứng như chất làm trắng hoặc cồn càng ít càng tốt vì chúng có thể có tác dụng làm sạch hoặc tác dụng đặc biệt bên trong. Tuy nhiên, do chức năng rào cản kém của da khô và khả năng dung nạp kém với nhiều thứ nên cần hết sức thận trọng khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng để làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng da.
Thứ ba, chế độ ăn uống hợp lý đảm bảo ngủ đủ giấc. Từ góc độ ăn kiêng, nó không chỉ là ăn chay. Cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng và ăn nhiều chất đạm chất lượng cao như thịt nạc và các sản phẩm từ sữa được khuyến khích. Ngoài ra, cần bổ sung rau, trái cây và các thực phẩm khác giàu vitamin, chất xơ, nguyên tố vi lượng hoặc ngũ cốc. Tất nhiên, cũng cần tránh ăn những thực phẩm chủ yếu và có chế độ dinh dưỡng cân bằng. Dinh dưỡng cân bằng sẽ cung cấp dưỡng chất phong phú cho da giúp cải thiện tình trạng. Không cần phải nói, giấc ngủ chất lượng cao có lợi cho việc duy trì tình trạng làn da tốt.
Thời gian đăng: 21-07-2023